Dieta, flora intestinal y depresión
Llevaba tiempo interesado en estudiar la relación entre el intestino y la depresión. Lleva unos años atrayendo investigaciones, y además es una relación que se conoce desde hace tiempo. Si llevamos tantos siglos hablando de nudos en el estómago es que algo tiene que haber Por qué es interesante estudiar la relación intestino-cerebro El señor Mayer hizo un estudio bastante interesante con lácteos fermentados: les dió a mujeres sanas yogur 2 veces al día. Era un yogur con distintas especies de bacterias vivas; y después de 4 semanas, comparó al grupo de mujeres que había tomado yogur con otro que no había tomado nada. Al hacerles prubeas funcionales con resonancias magnéticas, las mujeres que habían tomado yogur mostró diferencias en tareas de reconocimiento emocional. Según dice este señor, así se demuestra la capacidad de las bacterias intestinales de cambiar nuestro cerebro. Las teorías de cómo actúa la relación cerebro-intestino son variadas, lo que quiere decir que nadie ...